孙洪国
★在⼤自然与雪⼭伴随下,与西藏铁路并行,寻找藏羚羊的足迹,用心去感受这⼀次完美的旅行*** 【这是⼀个离天不远,离佛最近,也只有在西藏才可以体验到,你也才会和天地间精灵如此接近】 【眼睛在天堂,身体在⼈间,心灵受震撼,灵魂归故里】 ★ 牛⼈会员独立成团专线,全程挂牌三星住宿,舒适的休憩更好的旅行; ★ 林芝两晚住宿,沿途桃花尽收眼底,在低……

行程概览

第1天
上海 西藏

D1

上海 火车 西藏
上海集合后,乘火车抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】,为远方而来的您献上洁白的哈达,后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。⼊住酒店,作适应性休息。
客⼈自行坐车前往酒店,我社⼯作⼈员会提前和您联系,告知酒店详细名称及地址,请务必保持电话畅通;火车站车站-市区参考:30公里左右约30分钟,机场-市区参考:70公里左右约100分钟
1、除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。 2、不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。 3、如遇身体不适,请及时到医院治疗。 4、抵达拉萨的第⼀晚,尽量不要洗澡,拉萨早晚温差较⼤,请注意保暖,以免引起高原反应。
早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
第2天
拉萨 米拉⼭⼝ 鲁朗林海 林芝

D2

早上从拉萨起程,由川藏公路经藏王松赞⼲布出生地,穿过5013.25米的【米拉雪⼭⼝】,沿雅鲁藏布江三⼤支流的尼洋河进⼊海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南——林芝地区。沿途欣赏绿波见底,水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光、途径【中流砥柱】、【秀巴千年古堡】。
必去景点之一

米拉山口

米拉山口既米拉山山口,地处拉萨墨竹工卡县与林芝工布江达县交界处,是拉萨和林芝地区的分界线。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的龙达,山口的最高处,矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。米拉山口海拔5013米,不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭,也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野,具有显著的地理分界意义,米拉山以西地区,气候干燥寒冷,而东部地区则是温暖潮湿,植被茂盛。

必去景点之一

中流砥柱

位于川藏路上的林芝地区尼洋河中游,⼭高沟深,河流湍急,为尼洋河第⼀⼤峡谷,江中⼀巨石兀然立于江中,背靠神佛⼭,相传这块巨石是⼯布地区的守护神—⼯尊德姆修炼时的座椅。

必去景点之一

秀巴古堡

秀巴千年古堡旅游景区位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村,距县城55公里,近靠318国道,是尼洋河风光带重要旅游景点之一,也是林芝地区首批开发的人文景区。古堡群由5个高低不同的堡垒组成,间距大约为30至50米,各个堡垒相互呼应,互为犄角。风景名胜秀巴古堡群距今已有1600多年历史,古堡均以片石、木板堆砌而成,堡垒墙体厚约2米,外观是十二面十二棱柱状体,里面是八角形,中空,无顶;墙体有两米厚,中间嵌有木板,以前可以登顶。古堡顶层有眺望孔,可用来观察远处的动静,也能防御,向攻来的敌人射箭;还可以燃放狼烟,向远处传递信息。虽历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家、军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数当时的军事兵器,陈列着历史悠久的林芝民风民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”。在古堡周围的残垣断壁,以前都是当地群众的住房,使得群众的住房房房相连,形成一个围绕古堡的完美整体。秀巴千年古堡格萨尔营地旅游景区依山傍水而建,一年四季风景如画,历史悠然,传说满溢,神奇的古堡建筑与工布民俗风情一直吸引着海内外游客前来研究与游览。最佳旅游时间林芝属于热带湿润和半湿润气候,年均温度8.7℃,年均日照2022.2小时,无霜期180天。四季皆适宜旅游。历史文化秀巴千年古堡相传是1600多年前松赞干布在征战中,为方便军队之间的联络以及屯兵和防御,修筑了具有统治标志的古堡群。古堡群在西藏各地均有分布,其建筑风格根据各地的风情和建筑材料而定,有石片砌成的、泥垒的、木制的三种。秀巴千年古堡属片石、木结构。其历史比布达拉宫还早300年。古堡也叫戎堡,即通常人们所说的烽火台,在工布江达县境内有多处古堡群,而秀巴古堡群是其中规模最大、保存最为完整的一处。经专家的实地考证,证实古堡始建于唐朝后期,距今已有一千多年的历史。后来。1999年中国科学院专家来秀巴考察,专门对古堡进行了考证,证实古堡建于唐朝后期,至今已有1600多年的历史。

乘车赴林芝地区最美的风景带之⼀有“香巴拉秘 境”之称——【鲁朗林海AAAA级风景区】(⼜名色季拉⼭国家森林公园)(赠送游览,不参加不退费)游览时间约60分钟,是真正的西藏瑞⼠风光所在。
必去景点之一

鲁朗林海

来自印度洋温暖潮湿的气流,夹带着丰富的水汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高,最终被米拉山搞大的山体拦截,这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流,滋润了鲁朗茂密的森林,使得这里终年郁郁葱葱,最终形成了为人津津乐道的景观——鲁朗林海。当林芝被很多游客誉为“东方小瑞士”的时候,鲁朗这些波涛起伏绿色林海功不可没。大多数人途径鲁朗林海时看到的郁郁葱葱,其实就是鲁朗国家森林公园的一部分。鲁朗国家森林公园位于西藏自治区林芝地区林芝县境内,与鲁朗相距不远的色季拉山森林公园也属于鲁朗国家森林公园的一部分,“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方,这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花,以及各种野生动物。木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒,野花竞放,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。所以来到鲁朗,又怎能错过在这样的环境中游走一番,放松身心。

早餐:团队餐 午餐:团队餐 晚餐:团队餐
林芝嘉龙酒店或凯丽酒店
第3天
⼋⼀镇 ⼤峡谷 南伊沟 ⼋⼀镇

D3

早餐后乘车前往世界第⼀⼤峡谷【雅鲁藏布江⼤峡谷景区AAAAA】(赠送游览,不参加不退费)。沿途蓝天、白云、雪⼭、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最⼤的峡谷——雅鲁藏布⼤峡谷旅游区
参观惊叹爱情的神奇⼒量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪⼭映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的⼒量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置⼀块⼩⼩的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间⼀簇簇盛开的桃花,还可观高度排在世界最高峰行列第15位的——【南迦巴瓦峰】。
必去景点之一

雅鲁藏布江

雅鲁藏布江发源于喜马拉雅山北麓仲巴县境内的杰马央宗冰川,是西藏第一大河。它像一条银色蛟龙,从海拔6000米以上的喜马拉雅山中段北坡发源,由西向东奔流于西藏高原南部著名的“藏南谷地”。风景名胜雅鲁藏布江干流依自然条件、河谷形态及径流沿程变化,其基本特点可以用十个字来概括:高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。可划分为河源区、上游、中游和下游。1945年中国科学院组织青藏高原综合科学考察队进入河源区,经过深入研究,得出杰马央宗曲为正源的正确结论。源头海拔5590米,河源区由杰马央宗曲和库比藏布两河组成。在两河源头有杰马央宗冰川、夏布嘎冰川、昂若冰川、阿色甲果冰川等,构成巨大的固体水库。由于冰川退缩成大面积冰碛物,谷地呈浅“U”形。杰马央宗曲冰峰林立,拥抱着谷地。冰峰上面冉冉升起的云雾,像透明的羽纱在半空中轻轻地飘动。最佳旅游时间雅鲁藏布江地处西藏拉萨,气候属高原温带半干旱季风气候区。最高气温28℃,最低气温零下14℃。空气稀薄,气温低,日温差大,冬春干燥,多大风。适合春秋旅游。历史文化雅鲁藏布江,在古代藏文中称央恰布藏布,意为从最高顶峰上流下来的水。它的源流有三支:北支发源于冈底斯山脉,叫马容藏布;中支叫切马容冬,因常年水量较大,被认为是雅鲁藏布江的主要河源;南一支发源于喜马拉雅山脉,叫库比藏布,该支流每年夏季水量较大。三条支流汇合后至里孜一段统称马泉河,但在扎东地区也有称该江为达布拉藏布,藏语马河之意;或叫马藏藏布,藏语为母河之意。

必去景点之一

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰(也称木卓巴尔山),是中国西藏林芝地区最高的山,海拔7782米。为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向。南迦巴瓦峰其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛',还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

后乘车赴【南伊沟风景区】(游览时间约90分钟,赠送游览,不参加不退费)位于喜马拉雅⼭东段,是中国⼈⼝最少的少数民族珞巴族最⼤的聚居地,这里雨水充沛,气候宜⼈,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。 南伊沟:位于西藏自治区林芝地区米林县境内,是喜玛拉雅⼭脉无数个美丽沟谷之⼀,有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水,充满了魅惑。南伊沟沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,⼜是生态旅游区。
必去景点之一

南伊沟

南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内,有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,距县城5公里。沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。风景名胜南伊沟旅游区位于西藏自治区林芝地区米林县境内,是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一,有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水,充满了魅惑。 美丽的南伊沟离米林县城有20公里,纵深40多公里,沟内景色绮丽,有保护完好的天然原始森林和植被,既有高大的针润叶混交林,又有牧草丰盛的草甸。群山环抱,云雾缭绕,春天满山的桃花杜鹃,秋天满山的红叶。景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞(藏医药鼻祖玉妥·云丹贡布大师行医授徒之地)等景点。沟谷两侧,林木参天,青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深;淡黄色的松萝,从高大的树叉枝丫间垂下,有如童话剧中仙女的帷幔;林间草木繁茂,野花摇曳,红色,黄色,娇艳欲滴,妩媚动人;湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响,翻腾的浪花晶莹剔透,洁白如玉;路边搁置的巨大圆木,静静地躺在野草花之中,诉说着一段古老与沧桑…… 南伊沟是一大片森林湿地,森林湿地主要分布在我国藏东南的横断山脉,能诱发降雨,使空气过分潮湿,而这种潮湿环境有利于净化空气,提高大气质量,构成良好的生态环境。人们把湿地比喻为“地球之肾”,把森林喻为“地球之肺”,森林湿地兼有肺和肾的两种功能,为生物制造了大量氧气,吸收了二氧化碳,过滤了空气,同时又净化了水体,维护着地球生态网络的健康。南伊沟秀丽的自然风光,以及藏、珞巴、门巴等民族独特的风情民俗,吸引众多的中外游客到此地观光旅游,建有宿营地、骡马道、景区道路及环保设施等基础设施,是米林县旅游的绝佳之地。最佳旅游时间南伊沟属于热带湿润和半湿润气候,气候条件良好,年平均气温8.2℃,年降水量675毫米左右,四季皆适宜旅游。历史文化南伊沟是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。因中国境内的珞巴族目前总人口不足3000人,信奉原始巫教;又因西藏和平解放前,珞巴族还过着刀耕火种、结绳记事的原始部落生活;加之这里风景、习俗独特,因此,南伊沟景区被人誉为神秘的“世外桃源”。珞巴村位于一片斜斜的山坡上,整个村庄的建筑都是木头盖的,房屋较低矮。

1、此日客⼈可以多拍⼀点风景照留作纪念。但是需要游客提前⼀天为您的相机充好电,避免相机罢⼯。 2、林芝海拔平均3000米左右,其中林芝地区首府⼋⼀镇海拔2800米左右。在林芝地区基本都不会有高反,并且地方湿润、温度适宜,非常合适第⼀次进藏的游客旅游。 3、沿途⼟特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制,请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点,请谨慎购买。 4、⼤峡谷景区内原始森林密布,有蚊虫,请自备蚊虫药,以免叮伤。
早餐:团队餐 午餐:峡谷景区内餐厅(自助餐) 晚餐: 特别赠送品尝墨脱石锅鸡
嘉龙酒店或凯丽酒店
第4天
林芝 拉萨

D4

早餐后由导游安排出发时间,沿途观赏尼洋河美景,晚上返回拉萨。
因盘⼭公路,车程时间长,安全第⼀,导游在沿途讲解较少,请⼤家休息。
早餐:团队餐 午餐:团队餐 晚餐:团队餐
河北远丰酒店或同级酒店
第5天
拉萨

D5

游览【扎基寺】(游览时间约20分钟)位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯⼀的⼀座财神庙,寺庙虽⼩,但香火十分鼎盛。 随后游览西藏标志性建筑【布达拉宫】(游览时间约90分钟)
必去景点之一

扎基寺

扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。有关扎基寺的文字资料基本没有。当地藏族同胞所称:扎基寺供奉的是财神,而且特别灵验。但实际上这个寺庙最开始不是因求财香火才旺的。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设,但外来人中大多又是生意人,在扎基寺敬神后特别灵念。于是,这里逐渐成为了大家所称的财神庙。寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地,非常灵验,因此与西藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜,该寺的占卜术在西藏也是很出名的。根据传说,扎基女神属于世间护法神(藏传佛教对于护法神的等级分类,世间护法神是指还没有脱离人世,依然需要不断建立功德的护法神,与此相对应的是“出世间护法神”这类神灵在藏传佛教万神殿中数量很少,如:吉祥天女,大威德金刚 就属于出世间护法神,表示已经脱离了轮回之苦,属于高等级神灵。而世间护法神则与众生仍有尘缘,因此很多时候会幻化人形,与众生接触,扎基女神就属于此类神灵,并且非常灵验,扎基寺香火之所以旺盛,与信徒对这位女神虔诚信仰有着重要关系。)

必去景点之一

布达拉宫

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志,也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里,收藏着极为丰富的文物和工艺品,同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。建于公元七世纪中叶,整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。布达拉宫缘何而建,一说是因发展需要,松赞干布为巩固政权,将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫,又为了防守外来侵略,于是在拉萨红山上建造了红山宫——布达拉宫最早的称谓,另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主,兴建了此宫。这座具有1300年历史,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂,是真正属于世界的遗产,是可以触摸,可以深入,未经粉饰,但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。有幸进入布达拉宫内部的藏民,都将这当作一次生命的犒赏和恩赐,很多游客也不例外。

游览【西藏博物馆】(游览时间约20分钟)坐落于拉萨市罗布林卡东南角,是西藏第⼀座具有现代化功能的博物馆。 之后游览【⼤昭寺】(游览时间约60分钟)
必去景点之一

西藏博物馆

西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角,是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。西藏博物馆占地面积53959平方米,总建筑面积23508平方米,展厅面积10451平方米,宏伟壮丽。具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点,同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵,熔载出自己独具的建筑风格,令人叹为观止。西藏博物馆有丰富的馆藏珍品,诸如各种类型的史前文化遗物。开馆展览隆重推出了《西藏历史文化》的基本陈列,展出的一千多件精选的文物展品,从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等方面向观众直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。陈列艺术设计也突出体现藏族的民族风情,这些形式设计既改变了原建筑内装修的简陋,又营造了浓厚的藏族艺术氛围。历史文化西藏博物馆展厅由史前文化不可分割的历史文化艺术民俗文化四大部分组成 史前文化展厅向人们展示了早期在藏北海拔四千米发掘的用以日常生活的石片石核等旧石器工具以及在昌都出土的石锛石斧石凿和新石器时代晚期的石簇骨锥骨针和各种红陶灰陶黑陶器具完整地再现了西藏步入文明社会前具有代表性的时代进程旧石器时代新石器时代青铜时代和铁器时代。唐卡来自藏语唐嘎音译是藏族文化历史中独具特色的绘画艺术形式长久以来被视作最具代表的藏族艺术瑰宝在西藏虽然酒吧商店百姓家中……随处可以见唐卡的身影但并不是每一幅唐卡都有资格被称为文物而在西藏博物馆文化艺术厅展示着许多年代久远且绘制精美的唐卡大可一饱眼福。博物馆内陈列的唐卡的题材内容涉及藏族历史政治文化和社会生活等诸多领域堪称真正的藏民族百科全书所有展出的唐卡虽年代久远但色彩依旧艳丽奔放由此不难看出绘制唐卡用料的考究据说全部采用天然矿植物原料保证了色泽鲜艳且经久不退。

必去景点之一

大昭寺

大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年(公元647年),是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。风景名胜从大昭寺金顶俯瞰大昭寺广场,右边远处山上是布达拉宫,近处的柳树是“公主柳”,相传是文成公主所栽。大昭寺的布局方位与汉地佛教的寺院不同,其主殿是坐东面西的。主殿高四层,两侧列有配殿,布局结构上再现了佛教中曼陀罗坛城的宇宙理想模式。寺院内的佛殿主要有释迦牟尼殿、宗喀巴大师殿、松赞干布殿、班旦拉姆殿(格鲁派的护法神)、神羊热姆杰姆殿、藏王殿等等。寺内各种木雕、壁画精美绝伦,空气中弥漫着酥油香气,藏民们神情虔诚地参拜转经。历史文化大昭寺始建于唐贞观二十一年(647年),是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建,后经历代修缮增建,形成庞大的建筑群。大昭寺距今已有1350年的历史,全国重点文物保护单位,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

1、旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统⼀安排,当日行程需根据布宫门票时间做相应调整。 2、宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进⼊前⼀定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。 3、布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。 4、布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重最⼤的地方,加之上下共用⼀个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时⼀定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。 5、⼋角街是藏族⼈购物的主要地区,商店林立,货品良莠不齐,游客购物⼀定要谨慎,以免引起不必要的麻烦。
早餐:团队餐 午餐:团队餐 晚餐:团队餐
河北远丰酒店或同级酒店
第6天
拉萨 羊卓雍错 拉萨

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早上从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉⼭,世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在⼭⼝时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三⼤圣湖之⼀的【羊卓雍措】(游览时间约30分钟)映⼊眼帘,宛如⼀条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪⼭、如洗的蓝天和朵朵白云融为⼀体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之⼈间仙境中久久不忍离去,之后返回拉萨。
必去景点之一

羊卓雍措

羊卓雍措即羊卓雍错,简称羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。羊湖湖滨是优良的牧场,多牧群及野生动植物,周围5000米海拔的山上有雪猪,草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏最大的人工养殖渔场,以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个,岛上生活着各种候鸟,使这里成为西藏最大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米,是后藏地区最重要的神山,也是西藏传统四大神山之一。另外,世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。另外,人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆,即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主,是藏区的女护法神。因此,羊卓雍措既是龙女的化身,又是女护法神的驻锡地,兼具多重功能和神力。

早餐:团队餐 午餐:团队餐 晚餐:团队餐
河北远丰酒店或同级酒店
第7天
拉萨

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12点前退房,客⼈根据自⼰预定的火车及飞机时间,自行前往火车站或飞机场,结束愉快旅行
以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整,敬请谅解

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